运动协调

您的位置:主页 > 典型案例 > 运动协调 >
抛接球

抛接球

2014-11-28 | 语言康复
 

 

宝宝琪琪,刚满三周岁,有一定的运动能力和理解能力。但配合能力和注意力稍差,耐心不足。

  通过一段时间的观察和了解,发现宝宝对于大部分运动项目都愿意接受且比较积极,但就是不愿配合完成抛接球。之后的训练中发现宝宝并不是对球不感兴趣,只是宝宝更偏爱用脚踢球,带球并独自玩耍。故综合看来宝宝上肢力量和手部的灵活性相对不足,完成多人项目时的配合度较弱。

  由于宝宝前庭平衡感和整体的协调能力都较好,所以制定的训练项目和内容主要以锻炼上肢力量、上臂的伸展和灵活性、改善注意力和配合能力为重点。首先给宝宝制定的项目为手撑地,要求五指分开,手心紧贴地面,双臂伸直不能弯曲,单次尽量让宝宝坚持5分钟以上,每节课做两次,在家里再做两次。之后可以慢慢增加难度,台阶刚开始压在宝宝大腿处逐渐向小腿过度,高度也可以根据情况从小台阶到大台阶最后到大笼球。最终目标为宝宝可以单次坚持10分钟以上。接着给宝宝做攀网上蹲起的训练,要求双手紧抓网绳,起立时用双手抓握的力量和手臂的伸展带动整个身体向上并控制重心直到完全站直。目标量前期为10个一组,做5组,中间可以有短暂休息。最终要求宝宝能一次性连续做50个以上。然后还给宝宝增加了以专门锻炼配合能力和注意力的内容训练。刚开始主要通过简单的指令让宝宝拿放器材或动作模仿等,随后可以和宝宝做一些互动性较强的游戏,如把球递给或抛给宝宝让宝宝去放入篮筐里,完成后和宝宝击掌或拥抱庆祝。此类项目旨在加强宝宝和他人能共同参与一个事件的主观意识,同时通过完成后的互动又能让宝宝更多的和我们有目光交流。篮筐等作为一个目标物又对宝宝在完成任务过程中的注意力有了更高要求,使宝宝时刻关注自己手中的物品和正在进行的任务。

  经过以上几项内容给予宝宝有针对性的训练之后,宝宝从刚开始的不会举球,不愿接球,不肯抛出球,不对着人抛等,变为双手有足够的力量把球举过头,当看到我们有把球抛给他的动作时主动伸出双手做好接球的准备,并能对着我们的位置将球抛出一定的距离。当宝宝学会抛接球后能和我们很好的共同完成并自己也绽放出快乐的笑容时,我们对宝宝的成长和发展更充满了信心和期待!

上一篇:没有了

教学视频| 关于我们| 语言康复| 言语构音| 典型案例| 专利产品| 爱心公益| 联系我们| 沪ICP备19011501号-1

 
QQ在线咨询
联系电话
021-64955633
咨询手机
13681766300